dieta

Los mejores batidos para adelgazar

Con el verano a la vuelta de la esquina son muchos los que deciden dar un paso adelante y empezar a cuidar la alimentación para tratar de perder esos kilos que no deberían estar ahí. Con el aumento de temperatura también cambiamos nuestros hábitos y optamos por alimentos más frescos y ligeros. Una magnífica opción, ...

Acupuntura lingual para adelgazar: resultados y opinión

Cada cierto tiempo se ponen de moda alguna técnica para adelgazar de manera fácil. En esta ocasión se ha recuperado una técnica de la medicina china tradicional llamada acupuntura lingual. Seguramente hayas oído algo de la acupuntura pero ¿has oído hablar de la acupuntura en la lengua? aquí te contamos como se utiliza para adelgazar ...

Cómo bajar el colesterol malo: tratamientos y dieta

El colesterol malo es un enemigo silencioso que ataca a nuestro corazón y puede acortar nuestra vida. Te explicamos en este post Cómo bajar el colesterol malo: tratamientos y dieta. Qué es el colesterol malo Suele hablarse de colesterol a secas, pero lo primero que tienes que saber es que el colesterol puede ser bueno ...

Peligros de las bebidas energéticas: alternativas naturales

¿Conoces los riesgos de las bebidas energéticas? En este post te contaremos acerca de los Peligros de las bebidas energéticas: alternativas naturales más seguras. Por qué son las peligrosas las bebidas energéticas Ya hemos visto que estas bebidas contienen sustancias que son dañinas para la salud como el azúcar, la cafeína y otros excitantes que ...

Deshidratación: síntomas y peligros

Hoy en Blog Mujeres te vamos a hablar de un serio problema que afecta a muchas personas: Deshidratación: síntomas y peligros. Conoce cómo detectarla a tiempo y ponerle solución.  Síntomas de la deshidratación La mayoría de nosotros estamos expuestos a la deshidratación  e incluso puede que ya la estemos padeciendo. ¿Quieres saber si estás deshidratada? Te ...

Dieta Dukan: en qué consiste, peligros y menú semanal

Vivimos en una época en la que se hace mucho énfasis en el estado físico de las personas, y la gente busca a diario nuevas formas de perder peso en el menor tiempo posible. Te hablamos de uno de estos métodos, la Dieta Dukan: en qué consiste, peligros y menú semanal. Uno de los regímenes ...

Dieta Macrobiótica: qué es, fases y menú semanal

Muy de moda entre los famosos, aseguran que esta dieta es fuente de salud y de bienestar. ¿Sabes en qué consiste? Te contamos todo acerca de la Dieta Macrobiótica: qué es, fases y menú semanal.   Los países orientales son la gran fuente de doctrinas y corrientes que mezclan la filosofía con diferentes aspectos de ...