equilibrio y armonía

Consejos de salud para mujeres

Aunque a veces se nos olvide, lo más importante en la vida es la salud. Si nos sentimos fuertes y con energía, somos capaces de hacer frente a las adversidades y afrontar el día a día con positivismo. Por el contrario, cuando experimentamos alguna dolencia o molestia, nuestro estado de ánimo se ve afectado y, ...

Yoga en casa para principiantes: posturas y beneficios

Si deseas poder beneficiarte del hecho de practicar yoga en casa y con ello poder conseguir una mayor relajación y adentrarte en una disciplina milenaria repleta de cosas buenas, nada como comenzar a saber qué posturas son las mejores para nosotros como principiantes, además de conocer algo más sobre sus beneficios, de modo que os ...

Tips para mejorar la memoria

Hoy te orientamos en blogmujeres sobre cómo mejorar tu memoria. Estas técnicas te ayudarán para cualquier momento de tu vida, ya sea en los estudios, trabajo, ratos de ocio, el hogar u otros. Aprender Para estimular la memoria nada como practicar con números de teléfonos de uso diario, letras de canciones, domicilios, fechas importantes, el ...