Vamos a hablarte de Dieta para gimnasio: menú y consejos. Porque cuando comenzamos a acudir a un gimnasio de cara a mejorar nuestros estado de salud general, siempre nos preguntamos lo mismos. ¿Debería seguir un plan de alimentación que potencie la consecución de nuestro objetivo? Lógicamente la respuesta es sí. Es absurdo pensar que si ...

¿Qué beneficios puede aportarnos la reflexología podal? Esta práctica se lleva usando desde hace miles de años  en distintos lugares del mundo, como en Egipto desde el 2330 antes de Cristo, en Japón o en China. Te contamos acerca de la Reflexología podal: qué es, mapa con puntos y beneficios. Qué es la reflexología podal Esta ...

Si deseas poder beneficiarte del hecho de practicar yoga en casa y con ello poder conseguir una mayor relajación y adentrarte en una disciplina milenaria repleta de cosas buenas, nada como comenzar a saber qué posturas son las mejores para nosotros como principiantes, además de conocer algo más sobre sus beneficios, de modo que os ...

Hoy te orientamos en blogmujeres sobre cómo mejorar tu memoria. Estas técnicas te ayudarán para cualquier momento de tu vida, ya sea en los estudios, trabajo, ratos de ocio, el hogar u otros. Aprender Para estimular la memoria nada como practicar con números de teléfonos de uso diario, letras de canciones, domicilios, fechas importantes, el ...