Control del peso

¿Sabes en qué consiste la dieta alcalina? Es una de las más famosas del momento. Te explicamos todo de La dieta alcalina: ejemplo de menu semanal y beneficios. En qué consiste la dieta alcalina Robert O. Young, uno de los principales difusores de la dieta alcalina en libros como El milagro del pH (Warner Books, ...

Ahora que se acerca el verano, las redes se inundan con dietas milagrosas y remedios rápidos para perder peso y lucir el mejor tipo en las playas. Ahora bien, antes de empezar a cuidarse (aunque, mala noticia, ya llegamos tarde para este verano), debemos saber en qué estado está nuestro cuerpo y cuánto peso nos ...

Vamos a hablarte de Dieta para gimnasio: menú y consejos. Porque cuando comenzamos a acudir a un gimnasio de cara a mejorar nuestros estado de salud general, siempre nos preguntamos lo mismos. ¿Debería seguir un plan de alimentación que potencie la consecución de nuestro objetivo? Lógicamente la respuesta es sí. Es absurdo pensar que si ...