ejercicios

Últimos
Artículos
Belleza ·
///

Consejos y ejercicios para reducir papada

Tener papada es algo habitual que suele ocurrir cuando engordamos demasiado o también cuando hemos envejecido y de manera natural, la piel de la zona del cuello y bajo la....

Tendencias ·
///

Cómo mantenernos en forma tras el verano

Somos muchas las que hemos comenzado la Primavera Verano con el propósito de mantenernos en forma, buscando así alargar el éxito logrado tras la operación bikini. Hoy os contamos algunos....

Tendencias ·
///

Ejercicios para tonificar la barriga

La zona abdominal, vulgarmente llamada barriga, es una de las mayores preocupaciones que tenemos las mujeres, y deberían tener los hombres, a la hora de lucir una silueta estilizada, y....

Madres ·
///

Control y relajacion del utero

Es importante la relajacion del utero en el embarazo, porque permite descargar las tensiones que acumulamos durante el embarazo. La embarazada debe de conocer sus organos y entre ellos el....

Tendencias ·
///

Recuperacion post-parto

Las madres primerizas, no siempre estan informadas de todo lo que nos puede suceder, despues del nacimiento de nuestro bebe. Por eso es aconsejable concurrir a las charlas y clases....