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Una piel limpia previene el acne

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Se relaciona el acne ,con la adolescencia, y si bien es cierto que una gran mayoria de los adolescentes lo padecen , las adultas no estan escentas de sufrirlo.
Para entender el porque de tan molesto efecto en nuestro rostro, tenemos que saber que es el acne y porque  aparece.
En terminos generales es un transtorno de la piel, y se manifiesta con unos bultos, o granos muy desagradables , que en general son en el rostro aunque , tambien pueden aparecer en otras zonas del cuerpo , las  mas grasas , como hombros y espalda.
En la piel tenemos poros, que en si mismos contienen glandulas cebaceas ,los poros abiertos , permiten que la piel respire y se oxigene , cuando estos poros se tapan,con su misma grasa o con agentes exteriores , se obstruyen , y forman  en principio irritacion , espinillas y granos puntaceos . Al mantener el poro sucio puede infectarse  , por lo que  es conveniente , hacer siempre una buena limpieza como preventivo , porque una vez instalado el acne ,su tratamiento es mas complicado y no siempre logramos el resultado esperado.
Para prevenirlo :
Tenemos que tener la conducta de limpiar muy bien el cutis a diario,muchos dermatologos no aconsejan hacerlo con jabon , porque reseca la piel , pero si yu piel es grasa , puedes usar jabones neutro , o crema de limpieza que en su etiqueta especifique que no contiene aceites o grasas.

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Cuando vemos que empiezan a parecer espinillas, granos o similares , jamas apretarlo o frotarlo, en nuestras manos siempre hay germenes que los trasmitimos de forma directa , y al estar el poro abierto esta mas expuesto, se nos podria formar una infeccion y luego dejar marcaas , que no son faciles de quitar.
Cuando te maquilles ademas de asegurarte ,que  la base no contiene grasas, debes de limpiarla bien antes de acostarte, no pueden quedar  residuos.
A veces en el periodo premenstrual pueden aparecer algunas protuberancias , pero eso no significa que es acne , sino que los cambios hormonales pueden provocarlos , pero son transitorios , siempre y cuando comodijimos anteriormente , no los toques o trates de apretarlos con tus dedos.
Existen muchos tratamientos especificos , pero para ello debes de ir a un dermatologo , para que compruebe realmente que el problema  es acne.
Antes se culpaba a la alimentacion , cosas como el chocolate , eran enemigos de nuestra piel hoy la tendencia ha cambiado , de todas maneras , hay alimentos que , es recomendable usar sin abusar, una buena y sana siempre sera agradecida por tu piel.
Tratamientos con productos naturales son muy recomendables, como el aloe, que tiene usos curativos en caso de pieles dañadas, son regeneradores naturales y se aplican en casos de acne muy abanzado.
Si la prevencion , no te ha resultado, siempre esta la opcion del peeling, que es una descamacion de la piel, esto debe de hacerlo un profesional y siempre nos significa un costo, aunque no tanto como otras cirugias.
Pero para no llegar a esto trata de mantener tu piel libre de impurezas , haciendo una limpieza a fondo , y usando las cremas apropiadas, para tu tipo de piel , nunca te acuestes sin antes sacarte por completo el maquillaje o sin limpiar bien a fondo tu piel , son muy pocos minutos los que pierdes y te aseguras una piel tersa y sana.