El Qi Gong es un conjunto de técnicas a través de las cuales se intensifica el desarrollo integral de la mente, beneficiando además el equilibrio y el bienestar físico, mental, emocional y energético. Aunque en un primer momento os suene extraño, se trata de un ejercicio elegante, armónico y suave que aporta ofrece una mejora tanto física como mental; evitándoos el desgaste energético que suponen otras actividades.
