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cuidados del bebe,Mujeres

Soluciones sencillas para problemas de salud de nuestros hijos

Soluciones sencillas para problemas de salud de nuestros hijos
Muchas veces no sabemos como reaccionar antes pequeños problemas de salud de nuestros hijos y más cuando no son bebés, estas son algunas soluciones sencillas para no complicarnos ni ponernos nerviosos. • Si el bebé tiene fiebre: si no es alta y el bebé no esta molesto desaparecerá, pero si se encuentra molesto hay que sacarle la ropa para que se enfríe y baje la temperatura y consultar.[...]

Mujeres,salud mental

Salud mental | Pensar en positivo

Salud mental | Pensar en positivo
Un ejercicio muy bueno para esos momentos donde todo es oscuro y prevalecen los sentimientos negativos es buscar una forma para sentirse mejor, una propuesta puede ser convertir todo lo negativo en pensamientos positivos. Para esto hay unas técnicas que tienen que ver con los opuestos, esto quiere decir que, por ejemplo la mente piensa una sola cosa por vez y si ese pensamiento es negativo el ejercicio.[...]

belleza

Bolsos playeros

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Siempre estamos comprando bolsos de acuerdo a los complementos que utilizamos o según los eventos. Algunas mujeres comienzan a comprar bolsos playeros que sean cómodos para llevar, grandes para guardar todo lo que necesitamos: toalla, crema solar, sprays… y además que sean bonitos y vayan acordes con lo que solemos usar. Son muchas marcas conocidas las que se lanzan a diseñar bolsos para esta época: Zara, Milly, H&M,.[...]

belleza,Mujeres normales

Vestidos de noche tallas grandes

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¿Quién dijo que para lucir perfecta tenías que usar una talla pequeña? Hoy vamos a ver los mejores vestidos de fiesta de verano para mujeres normales. Muchas parejas escogen el verano para celebrar su boda o eligen esta época para realizar otros eventos ya que muchos comienzan sus vacaciones. No hay nada como elegir un buen vestido y sacar partido de nuestro cuerpo. Por ejemplo, con este vestido.[...]

alimentacion sana,Mujeres

Consejos para comer sano y no engordar

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La clave de una alimentación equilibrada es comer sano y con productos que aporten nutrientes y vitaminas al organismo, estos son cinco consejos para comer sano y no engordar: • Como alimentos ricos en nutrientes y naturales como frutas, verduras, lácteos, carnes rojas, pescado y pollo, trate que sean alimentos de temporada y no congelados o enfrascados. • Reducir los alimentos que son nocivos para la salud como.[...]

consejos para adelgazar,Control del peso

Ejercicios prácticos para tonificar glúteos

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Los glúteos son una de las partes más asediadas por las miradas de los hombres y expresan además mucha feminidad si es que mantiene en buena forma. Entre las opciones más fáciles y sin necesidad de maquinaria se encuentra las cuclillas, las cuales puede realizarse con pesas para una mayor dificultad: Con el cuerpo derecho y los pies a la altura de las caderas, se flexionan las rodillas.[...]
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El presupuesto del hogar

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Por lo general siempre sabemos cuánto ganamos por mes, pero muy pocas veces cuanto gastamos y como es nuestro presupuesto mensual, la mejor forma de organizarse es realizar mes a mes en un cuaderno un presupuesto de acuerdo a los gastos fijos y variables. Algunos datos a tener en cuenta son por ejemplo: • Alquiler de su casa o apartamento y los gastos que tiene esta: luz, agua,.