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Mi bebe es muy bueno, pero no duerme (parte dos)

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El bebe recien nacido duerme entre 16 o 17 horas diarias, el setenta por ciento del tiempo en periodos de 3 a 5 horas, como maximo.

Durante el primer trimestre el adormecimiento se relaciona con estar saciado, cuando se despierta es por hambre o algun malestar.

Luego de los tres meses el bebe tiene mas actividad motriz, y esta mas tiempo despierto durante el dia. Durante la noche el sueño es mas profundo, y se despierta cada 4 horas aproximadamente.

Luego de los nueve meses duermen de diez a doce horas , despertandose cada cinco, algunos duermen hasta ocho horas continuas.

El bebe comienza a tener la decision de estar despierto.Mas alla de cuantas horas duerma hay que tener en cuenta los cambios que se producen mes a mes, tanto a nivel psicologico como neurofisiologico.

En loa primeros meses para el bebe no esta claro , lo que es dentro y fuera, podriamos decir que se siente como un ser en pedacitos, por lo tanto precisan mucho el contacto con su cuna , con papa y mama.

En los primeros meses el bebe depende por completo de los cuidados fisicos, podemos decir que es dependiente pero tambien independiente, porque esta todo lo que trae el bebe geneticamente, sus potenciales que van a ir recibiendo los cuidados ambientales, como cambiarlo abrigarlo, mimarlo, posibilitando asi la marcha de maduracion.

La primer etapa es de dependencia total, sobre todo de la mama, para alimentarlo , cambiarlo, etc, de tal manera que la mama, se va identificando con el bebe, poniendose muchas veces en su lugary asi sabiendo mas o menos lo que quiere.

Va recogiendo los signos del bebe y los devuelve en palabras o acciones, ej: ¿ queres upa? y lo alza en brazos.

Por eso es importante, que se de cierta continuidad, estabilidad y una adaptacion gradual a las necesidades del bebe.

Por ejemplo la forma , el momento y horario de hacerlo dormir, deberia coincidir con el cansancio del niño, encontrando juntos la manera de lograrlo.

Poco a poco se ira encontrando una forma una rutina  de hacerlo. Pero nunca una madre puede dar todo al instante,siempre tiene que dar al bebe una pequeña espera.

Esa espera. ayuda  que el bebe apele a su imaginacion, se da cuenta de que mama esta,y cuando no esta  comienza a comprender que es necesaria.

Es un proceso lento y dificil para ambos, por eso aunque creamos que no nos entiende , si vamos a salir , por trabajo u otro motivo , es importante que se lo digamos.

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En resumen . cada bebe es unico, asi como lo son cada papa o mama. No hay una receta unica. El bebe capta muy facilmente los estados de animo. La exigencia de dar no es lo mismo que las ganas de dar.

El bebe puede precisar mas, calidad de tiempo contigo , que cantidad de tiempo.

Es aconsejable no sobre estimular ni adelantarse a las demandas del bebe.

El transtorno del sueño es un sintoma de que algo ocurre; ciertos aspectos inconscientes presentes o pasados de los padres pueden estar  poniendose en juego.

Si el problema persiste no olvides buscar apoyo profesional.

(Continua en parte tres)

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