Escrito por Tendenzias

Estrias , como prevenirlas

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Las  estrias basicamente  son el resultado  del estiramiento de  la  piel  de  forma  brusca, cuando esto  sucede  se  rompe la  fibra  elastica de  la  piel dejando  como  resultado  estas  marcas  tan molestas y que  sabemos  no tienen  marcha  atras.

Los casos  mas  frecuentes  son cuando se  engorda  y adelgaza muy rapidamente y la  piel  se  estira  mas  de  lo  normal,  tambien pasa  en el  vientre  durante  el  embarazo .La  piel tiene  cierta  elasticidad pero  cuando pasa  los limites y  cuando  este  se  excede las  capas  mas  profundas  de la piel  se  rompen.

Te damos  algunos  consejos  para  que  ayudes  a  evitar que  aparezcan .

1) evitar  subir  y  bajar  de  peso de  forma  brusca

2) hidrata  tu piel ,  cuando la  piel  es seca tiene  mas  facilidad  para que  se  rompa , por esto debes  usar  permanentemente cremas  hidratantes con vitamina  A y E .

3) ayuda  tambien hidratandote  por  dentro . Consume  mucho liquido ( dos litros diarios)

4) haz  una  dieta  sana ,  consume mucha  cantidad  de  frutas  y verduras y que contengan  liquido

Hay soluciones  que solo  un profesional te las  pueden  dar  ,  si  ya   tienes  instaladas  esas  estrias  y son un problema  para ti recurre a la  persona  indicada

Pero  recuerda que una  vida sana  te  va a  ayudar y no  solo con las  estrias , sino a  poder  disfrutar  de  una buena  calidad  de  vida

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