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Cómo dormir mejor en verano

Casi toda España sufre una ola de calor, temperaturas de hasta 40 grados en zonas de Extremadura, Andalucía o Galicia. Con este calor no es de extrañar que a todos nos cueste dormir. En Blogmujeres repasamos algunos consejos para dormir más fresco. Si tienes aire acondicionado es una solución rápida y eficaz, pero no todo el mundo tiene este electrodoméstico y con la subida de la luz usar.