Ansiedad en el embarazo
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Ansiedad en el embarazo

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Desde el comienzo del embarazo la mujer experimenta un aumento en la ansiedad, lo cual se manifiesta , durante todo ese periodo.

En los comienzos de la gestacion, la embarazada  siente que necesita dormir mas que lo habitual,por momentos ensimismada y retraida.

Es bueno alentar a la embarazada que acepte su necesidad de dormir mas en los dos promeros meses.

El insomnio en esta etapa es la manifestacion de una situacion de ansiedad drente al embarazo.

En el segundo mes frecuentemente aparecen las nauseas y vomitos por las mañanas, sintomas que coinciden con la ansiedad determinada por la incertidumbre acerca de si existe o no el embarazo. En general cuando ya se establecio el diagnostico estos sintomas remiten espontaneamente. En algunas ocasiones continuen levemente, hasta que aparecen modificaciones corporales, o ante percepciones de movimientos del feto.

Entonces las nauseas y vomitos sirven para evidenciar el embarazo, asi como para dar por terminada la  ansiedad e incertidumbre.

Entrando al quinto mes, que es cuando se perciben los movimientos, se produce en la mujer, gran ansiedad , la cual se manifiesta de distintas maneras, miedo a que su hijo nazca con algun problema,miedo a morir en el parto, angustia por verse deforme y el temor de quedar asi.

Es cuando aparece el sentimiento de la fealdad y lleva muchas veces a tener celos de su pareja. La libido dismunuye en esta etapa.

Los sintomas organicos son: mareos, dolores musculares,jaquecas, calambres, constipacion o diarrea, hipertension o hipotension.

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Por todos estos sintomas es recomendable comenzar  ejercitacion muscular, de respiracion y relajacion.

Cuando ya se tienen otros hijos, algunas conductas comunes de ellos son tirar objetos por una ventana , pegarle al vientre de la madre, entre otras. Estas conductas expresan celos y deseos  de muerte del rival oculto. En este periodo es frecuente que los niños presenten transtornos psicosomaticos, asi como las enfermedades inecciosas de la infancia.

Al llegar el noveno mes, todas las modificaciones que se producen en el cuerpo de la madre (el feto tiende a desarrollarse, mas rapidamente, se acentuan las contracciones)intensifican la ansiedad.

El miedo a la muerte en el parto adquiere caracteristicas relevantes, por lo general inconscientes.

En los dias previos al parto regresan crisis intensas con una duracion variable, en que se expresa por lo general, conscientemente  al miedo al dolor, al parto traumatico por cesarea o forceps, el miedo a la muerte, al hijo con problemas o la muerte de este.

Habitualmente se experimenta la sensacion de no  percibir los movimientos fetales durante todo un dia.

Desde el punto de vista psiquico, la intensidad de la ansiedad es la que ocasiona el embotamiento de la percepcion. Y desde el punto de vista organico, ese estado puede producirse porque el feto se mueve menos ya que el espacio le resulta reducido.

No dudes en consultar a tu obstetra ante alguno de estos sintomas , el te ayudara y tranquilizara.

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5 Comentarios

  1. evelyn dijo...

    tengo aproximadamente siete meses y medio y me siento desesperada por el hecho de que tengo un dolor fuerte en el puro centro de mi columna.
    ya no se que hacer.Es mi segundo embarazo y con el pasado no fue así y este me esta matando de dolor y no puedo dormir. gracias

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  2. Maria dijo...

    No se cuanto es lo que subiste de peso , muchas veces ese dolor es por el exceso de peso que nuestro cuerpo debe soportar.
    Si te sirve de algo a mi me paso con mi segundo embarazo, porque aumente 17 kilos , cosa que es mucho , lo ideal son 11 kilos en todo el embarazo.
    Pero te recomiendo que consultes a tu medico , porque no todos los remedios estan indicados en el embarazo y solo el medico es el que puede dar una solucion a ese dolor que entiendo es muy incomodo.
    Saludos , y espero que puedas solucionar ese dolor.
    Maria

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  3. rebeca dijo...

    Hola tengo 28 años , tengo 16 semanas de embarazo , tenia muchas ganas de quedarme embarazada ya que hace unos meses atras tuve un aborto natural .. Este embarazo lo afronte con mucha ilusion y esperanza . Todo va muy bien , pero en ocasiones por no decir muy repetidas veces padezco de crisis de ansiedad convertidas a la vez en crisis de panico. Esto para mi no es nuevo ya que antes de quedarme embarazada ya estuve muchos años tomando antidepresivos y ansiolíticos por este motivo.. los deje poco a poco mucho antes de quedarme embarazada para limpiarme la sangre y que estos fármacos no dañaran mi feto. Tan solo alguna vez que otra cuando me encontraba nerviosa me tomaba medio a un trankimazin de 0,50 para tranquilizarme un poco. Lo que ocurre es que ahora en el embarazo algunas veces tambien me ocurre esto y me siento indefensa y desesperada al no poder tomarme nada que calme mi ansiedad .. Esto es muy duro y solo lo sabe quien la padece .. tambien me da miedo tomarme alguna tila ya que unos medicos te ponen caras y otros te dicen que si me las tome cin problemas .. evidentemente no quiero que mi bebe sufra ningun riesgo pero tampoco soporto la ansiedad que me da en muchas ocasiones .. ¿ que puedo hacer ?¿ puedo tomarme alguna tila o algo que me calme que sea natural aparte de los ejercicios de relajacion ?.. Un saludo y gracias

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  4. Sandra dijo...

    Hola,
    mi nombre es Sandra, tengo 6 meses de embarazo y sufro crisis de pánico desde el 2 mes….he tratado con muchas cosas..valeriana, pasiflora, terapias de relajación, con el psicólogo..pero nada me ha dado resultado….la verdad estoy desesperada…duermo muy mal, despierto con angustias muy grandes, me dan ataques de llanto…la verdad no se que hacer….siento que estoy perdiendo el control de mi vida…y las crisis me dan en las noches o cuando estoy en lugares con mucha gente….además cmo mi embarazo es de riesgo no puedo practicar ningún deporte como para descargar mi ansiedad…
    por favor si alguien me puede ayudar estaré eternamente agradecida…

    cariños

    Sandra

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  5. carolina dijo...

    Hola…estoy en embarazo entrando al tercer mes anoche me dio un ataque de ansiedad, hace rato no me daba pero estaba con efexor xr pero por lo del embarazo debi suspenderlos, me preocupa realmente que esto pueda afectar a mi bb por eso no quiero tomar ningun medicamento, practico el metodo de respirar profundamnete por lapsos de 5 segundos exalar y repetir nuevamnete.
    alguien sabe si estos momentos de angustia afectan a mi bb.
    gracias

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