Es sabido por todas que en estas fechas lo que más se come son productos bajos en calorías, acompañados por dietas, ejercicios y demás actividades típicas de adelgazamiento con la finalidad de conseguir el cuerpo perfecto para este verano.
No obstante, desde Blogmujeres sabemos lo importante que es estar a gusto con una misma y, por ello, os queremos informar sobre algunos zumos naturales que os permitirán adelgazar sin necesidad de someterse a dietas estrictas.
El zumo de zanahoria es el ideal para cualquier dieta ya que ésta tiene un bajo poder calórico, además de contar con propiedades antioxidantes y ser capaz de mejorar y mantener el bronceado natural de la piel.
Otro zumo protagonista de este verano algo más exótico es el zumo de cereza y frambuesa, el cual tendremos que hacer licuando cerezas y frambuesas, la misma cantidad de ambas, añadiéndole el zumo de medio limón y si se desea un poco de hielo para que sea más refrescante.
El zumo de sandía también es perfecto para nuestro propósito, ya que tiene un efecto saciante a la vez que nos refresca. Para su elaboración, podéis, además de la sandía, hacer zumo de melón y mezclar ambos. Si le echáis un poco de jengibre el efecto se verá aumentado. Es preferible que lo toméis muy frío, por lo que deberéis tener la fruta en la nevera antes de hacer el zumo.
