Las crisis que afectan a los pequeños logros personales, las deudas, la pérdida del trabajo, los cambios necesarios en los hábitos de vida, nos llevan a sentirnos fracasados y, en ocasiones, incapaces de salir adelante.
En estas circunstancias no tenemos muchas opciones ya que si entramos en la espiral de la depresión, la angustia y la ansiedad, nuestras capacidades se verán mermadas y nuestras posibilidades de salir adelante se reducirán por lo que iremos de mal en peor.
Lo cierto es que la única salida que nos queda es enterrar el pasado y mirar hacia delante, hacer un análisis de lo que tenemos y no de lo que nos falta, evaluar las herramientas con las que contamos para afrontar el cambio y utilizarlas para mejorar o mantenernos hasta que pase la tormenta.
Si permitimos que la angustia y la ira por “lo que se fue” se apodere de nosotros no seremos capaces de ver las opciones que tenemos delante y nuestra vida se convertirá en un infierno.
No se trata de consolarse sino de adptarse, la adaptación es imprescindible en un entorno tan dinámico como es la vida, desde que nacemos hasta que llegamos a nuestro último día la vida es cambiante y dinámica y la clave para vivirla está en la adaptación y fortaleza con la que afrontemos los cambios, crisis, cambio, oportunidades.
Adaptación y oportunidades van de la mano, esta situación no va a durar siempre.
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